便秘茶ってこんなにいい! 肌の改善とダイエット効果

便秘茶の効用というと、もちろん便秘の改善ですが、それだけでなく、便秘が改善されたことで手に入れることのできる、嬉しい結果があります。まずそれは、肌荒れの改善と、ダイエット効果ですね。どちらも、体内に貯めこんだ老廃物が排出されることによる結果です。便秘の重たいお腹がすっきりするだけでも十分ありがたいことですが、このような効果は誰でも嬉しいものです。肌あれば改善されるのは、腸内環境が良くなり、腸壁がキレイになるためです。お腹に溜まった便がなくなりますので、そのぶん、お腹のぽっこりもへっこむでしょう! 腸の動きも活性化され、代謝も良くなるので、肥満体質の人も、少しずつ体質改善が期待されます(もちろん、個人差がありますが)。便秘茶を飲んでも肌荒れがあまり改善されないという場合は、腸壁にいわゆる「宿便」が溜まっていることが考えられます。宿便というのは、体外に長期間排出されなかった便が硬くなって腸壁に張り付いた状態のものです。便の汚れがついても放っておくと、便器をごしごし磨いてもとれなくなる、あのいやーなのが、お腹の中にあると思ってください! 宿便をとるためには酵素をとるなど、別の方法を併用する必要があります。そして、なによりも普段から腸内環境をよくする生活を心がけましょう。宿便を溜めない生活を!

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